Wat is Balans Studio?
Maak kennis met de werkwijze van Balans Studio in Tilburg. Het lifestyle centrum waar je je snel thuis voelt. Persoonlijke begeleiding in een fijne omgeving waarin JIJ centraal staat.
Kom in shape, iedereen verdient een fit en gezond leven!
Voordelen Balans Studio
- Trainen op afspraak wanneer het jou uitkomt
- Eigen app voor planning trainingen
- Snel resultaat
- Trainen met een personal trainer
- Voeding en Lifestyle begeleiding
- Fysio en chiropractor aanwezig
Trainingsmogelijkheden
Balans Studio
EMS Bodytec Training
Voordelen:
Afslanken
Spiergroei
Kracht en reactievermogen
Valpreventie bij senioren
Doorbloeding van huid en spieren
Goede nachtrust
Uithoudingsvermogen
Stofwisseling – verbranden van vetten
Infrarood Training
Voordelen:
Spectaculair afslanken
Bevordert vetverbranding
Versterkt het immuun systeem
Verhoogt de stofwisseling
Verbetert de nachtrust
Verlies van centimeters
Vermindert pijnklachten
Perfecte combinatie met EMS training
Food & Mood
Voordelen:
Persoonlijke voedingscoach
Te combineren met training
Gezond afslanken
Voedingsadvies op maat
Gezonde levensstijl
Emotie eten
Duurzame gedragsverandering
Vergoeding mogelijk met aanvullende verzekering
Leden aan het woord
~ Suus
Sportstudio
Ik ben een vrouw van 51 jaar. Al vele sportscholen gesponsord, en elke keer kwam ik met nog meer klachten thuis. Een vriendin attendeerde me op EMS training en ben een proefles gaan doen. Helemaal om, wat is dit leuk zeg. Maar wat nog veel fijner is, ik kan dit!! Had veel klachten aan mijn rug en schouders, zeker als ik van de sportschool thuiskwam, maar dit lukt Yessss. Sterker nog, ik merk dus verschil, ik word steeds sterker en ik denk zelfs wat strakkere huid. Dat komt omdat de EMS met de bowflex (infrarood) echt de beste combi is! Ja, ik ben echt blij dat ik dit ben gaan doen. Ga elke x met plezier naar de training.
Nadat ik mezelf al langere tijd niet fit voelde heb ik een afspraak gemaakt met Nancy van Food & Mood. Ik had last van overmatig zweten, voelde me enorm opgeblazen, was voortdurend vermoeid en had een slechte huid. Tevens wilde ik de 6 kilo kwijt die ik in de loop van 3 jaar was aangekomen. Op advies van Nancy heb ik een DNA onderzoek laten doen om eventuele allergieën of intoleranties aangaande voeding uit te sluiten. De uitslag hiervan heeft me direct doen inzien dat ik mijn leefstijl drastisch moest veranderen. Nancy heeft alles heel helder onderbouwd en dit vertaald naar begeleiding op maat. In 2 maanden tijd was ik de overtollige 6 kilo kwijt, voel ik me veel fitter en in balans. En dat terwijl ik nog steeds geniet van lekker eten!
~ Eline
Food & Mood
~ Gaby
Sportstudio
Na mijn terug val van de long covid, kwam ik in gesprek met Nancy van Balans studio. Ik zocht een sport om weer op kracht en in balans te komen, niet al te zwaar. De EMS training hebben me veel meer kracht en letterlijk balans gegeven. Ook het fietsen met de infrarood lampen geven mijn lichaam extra steun en warmte. Daar kan ik ook werken aan mijn conditie. De infrarood cabine gebruik ik veelal om tot rust te komen door middel van een yoga programma. Wat ik nog het meest fijne vind aan het sporten bij Balans studio, is dat de dames en heren die daar werken, veel persoonlijke aandacht voor je hebben. Ze kijken naar lichaam en geest. Als zij denken, het is niet goed om op te bouwen die dag, of toch niet het moment om nog te fietsen na de EMS training, dan gaan ze dat gesprek met me aan. Het is fijn dat je je verhaal kwijt kunt en een zeer goede professionele begeleiding krijgt in het sporten. Dit helpt mij enorm in mijn proces waarin ik nu zit.
Ik kwam bij studio balans binnen met flinke nek en schouderklachten. Mijn energiepeil was laag en beperkt, maar ik wist dat ik beter gebaat was bij het weer meer gaan bewegen. Toch had ik twijfel en was ik wat huiverig. Uit eerdere ervaringen wist ik dat de warmte en de infrarood in ieder geval helend en ontspannend zouden kunnen werken en met het bewegen erbij zou dat twee vliegen in een klap zijn. En of ik daarin een goede keuze gemaakt heb, want de altijd even vrolijke, enthousiaste en lieve dames van balans studio helpen je niet alleen om fysiek stapjes vooruit te komen. Ze weten uit eigen ervaring hoe het is om met lichamelijke klachten om te moeten gaan en vanuit die ervaring kijken ze heel goed mee naar wat je vooral wèl kan, waardoor je langzaam het vertrouwen in je eigen lichaam weer terug krijgt! En dus weer positiever naar jezelf en je lijf kunt kijken! Hun enthousiasme en drive werkt aanstekelijk en ik loop altijd met een grote glimlach bij hun de deur uit. Dus schroom niet en kom hier ook fijn aan je gezondheid werken!
~ Suzanne
Sportstudio
By Nancy
Als ondernemer leef ik een druk en hectisch bestaan en weet als geen ander hoe belangrijk de rol van gezonde voeding en een gezonde lifestyle is. In 2007 werd ik van de een op de andere dag ziek. Naar maanden geen energie, ziek, zwak en misselijk te zijn geweest bleek mijn lever niet goed te functioneren. Ik kwam in contact met een orthomoleculair arts. Die als eerste aan mij vroeg, WAT EET JIJ? Dat was de eerste stap op weg naar een gezond leven en de basis van hoe ik nu mensen hierin verder help!
Contact
Vul onderstaand formulier in om meer informatie te verkrijgen of je aan te melden voor één van de diensten. Ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op om alles door te spreken of voor een vrijblijvend kennisgesprek.
