Trainen met elektrische impulsen? Bodytec? Als je niet bekend bent met deze vorm van sporten dan kan ik me voorstellen dat je nog een aantal vragen hebt. EMS staat voor elektrische spierstimulatie. In een EMS trainingsprogramma worden de spieren dus gestimuleerd door elektroden die op je lichaam zitten met behulp van een pak. Hierdoor kan EMS Bodytec training gebruikt worden voor gerichte spieropbouw, maar kan het ook gebruikt worden om je lichaam fit te houden. Is dat dan niet gevaarlijk? Nee, in principe niet, doordat onze opgeleide trainers het programma aanpassen op jouw niveau, zodat je je lichaam nooit zult overbelasten. Het is wel belangrijk voldoende rust te nemen na een training. Zo geef je de getrainde spiergroepen voldoende tijd om te herstellen.
Nieuwsgierig geworden naar wat EMS Bodytec training voor jou kan betekenen?
Plan dan snel een gratis kennismakingsgesprek en een EMS Bodytec proefles in.
Vul onderstaand formulier in om een EMS Bodytec proefles in te plannen. Proeflessen van Balansstudio gaan altijd gepaard met een vrijblijvend adviesgesprek. Ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op om alles door te spreken.
Wil je daarnaast ook nog een proefles infrarood training aanvragen? Het is in onderstaand formulier mogelijk om meerdere keuzes aan te vinken.